Coaching-Training-Clinics

Op weg naar je hardloop of triathlon uitdaging?

En je weet niet goed hoe je e.e.a. aan moet pakken.
Hoeveel moet ik trainen, wanneer, wat doe ik met drinken/voeding?
Of is afvallen misschien wel een groter doel dan het volbrengen van je eerste loopje!
Wat voor schoeisel is goed voor jouw loopstijl, welke kleding, en al dat soort vragen spelen waarschijnlijk door je hoofd.
Daar is een boel over te lezen op het internet, maar je mist toch net even dat persoonlijke tintje, en je wilt meer kunnen
vragen op het door jou gewenste moment.

Of je nou bezig bent om je eerste hardloopwedstrijd te gaan doen, of het wordt je eerste marathon of triathlon, ik kan je daar in begeleiden.
Dat kan op verschillende manieren, maar altijd zal persoonlijk contact en afstemming op jouw situatie voorop staan.
Je kan kiezen uit verschillende pakketten, die je eenvoudig uit kan breiden door een losse module in te sluiten.
Alleen maar een schema nodig? Je krijgt er sowieso feedback bij op basis van de ingeleverde data.
1 op 1 training nodig? Dat kan, in samenspraak vinden we in de agenda een plaats en tijdstip die jou het beste past.
Coaching tijdens een wedstrijd? Ook dat behoort tot de mogelijkheden.

Met je bedrijf gezamelijk naar een (hardloop)wedstrijd toe trainen?
Staat Dam tot Damloop, de Halve van Egmond of wordt het een van de vele businessruns die er rondom veel wedstrijden zijn?
Hoe motiveer je je medewerkers? Hoe ga je om met de mogelijkheden die ze hebben?
Of is het slechts 1 maal ter stimulering of als alternatieve bedrijfsactiviteit een speciale (mid)dag met sportieve uitdagingen?
Heb je eigenlijk zelf onvoldoende kennis of tijd om passend programma of schema(‘s) te maken?
Ik kan je daarin ondersteunen.
Al sinds vele jaren verzorg ik op eigen locatie clinics voor bedrijven of groepen.

Hoe werkt het?


Stuur een email met je persoonlijke gegevens, doel waar je begeleiding voor zoekt, en een motivatie waarvoor/in je begeleiding nodig hebt.
Vervolgens krijg je een PDF bestand, welke je weer naar mij instuurd.
We maken een eerste afspraak, dat kan persoonlijk, telefonisch of per Skype zijn, om nader kennis te maken.
Je kiest vervolgens de opties die je wenst te gebruiken. (Tussentijdse wijziging is mogelijk)


Basismogelijkheden

  1. Schema + schriftelijke feedback tijdens gehele traject
  2. Schema + live & schriftelijke feedback

Opties

  • (Wekelijks) telefonisch consult
  • Skype consult
  • Persoonlijke training (afgestemd op jouw agenda)
  • Meedoen in maandelijkse groepstraining
  • ZoladZtest (periodiek)
  • Coaching tijdens wedstrijd

 Algemene Voorwaarden
(m.b.t. Coaching & Training activiteiten)

Deelname aan trainingen of clinics van Enduro SportZ Coaching & Training is op eigen risico.
De (ingehuurde) trainer van Enduro SportZ Coaching & Training, zal voor een maximale veiligheid tijdens de training of clinics zorgen, maar kan niet aansprakelijk worden gesteld voor eventuele blessures of ongemakken opgelopen tijdens de trainingen, clinics of andere evenementen.
Het opvolgen van adviezen en tips die gegeven zijn zijn ook voor eigen risico buiten of na de gevolgde trainingen of clinics.
Het afgesproken bedrag voor training(en) of clinic(s) dient bij vooruitbetaling te worden voldaan.
Enduro SportZ Coaching & Training behoudt het recht een training of clinic bij onvoldoende belangstelling of deelname te annuleren.
Er zal in overleg naar een alternatief datum/tijdstip/locatie worden gezocht.
Lukt dit onverhoopt niet dan worden betaalde gelden binnen drie dagen weer teruggestort op de rekening van de betaler.
In verband met slechte weersomstandigheden, bv. onweer, storm, sneeuw of ijzel kunnen alle geplande trainingsactiviteiten worden afgelast indien de veiligheid van de deelnemers anders in het geding komen.